Откровенный разговор


CAPTCHA
Вопрос: Анонимно | 4 Августа 2021
Здравствуйте, у меня 16-ти летний сын, отца не стало, мальчик пытается проявлять самостоятельность и независимость. по хозяйству помогает, а вот учёбу забросил, где-то сутками пропадает, огрызается.  Как психологически подготовиться и как сказать  сыну о моих подозрениях в его наркомании?
Ответ: Психолог ТД | 04.08.2021 10:34:00
Подготовка: за неделю соберите факты, запишите происходящее с указанием дат. Это даст понять подростку, что ничего не остаётся незамеченным. Выберете время для разговора, когда подросток вменяем и не голодный. Место разговора - нейтральная зона (кухня, гостиная). Сядьте напротив, смотрите в глаза, сохраняйте спокойствие и объективность: «Я обнаружила, что… и (по записанным фактам)». Попросите его объяснить своё поведение. Внимательно, спокойно и доброжелательно выслушайте доводы сына. Заверьте, что все ваши действия продиктованы любовью и тревогой за его здоровье, что вы не одобряете его пристрастья, которое приведёт к гибели. Вы готовы найти специализированную помощь. Если подросток отрицает употребление наркотиков, скажите, что верите. Однако, чтобы убедиться, вам нужно видеть результаты анализов. Предложите вместе пойти в медицинское учреждение и сдать анализ. Психологи круглосуточного телефона доверия центра профилактики наркомании с вами 8-800-350-00-95
Вопрос: Марина Савельевна, г. Иркутск | 3 Августа 2021
Здравствуйте! Моей дочке почти семнадцать лет. В последнее время она стала вспыльчивой, плаксивой, плохо спит. Ее неоднократно видели с ребятами, у которых были проблемы с наркотиками. В разговоре по телефону с кем-то она упомянула слово «порох». В Интернете я узнала, что это наркотическое вещество на основе эфедрина. Подскажите, пожалуйста, как можно распознать, употребляет ли ребенок, данный наркотик? Есть ли лабораторные исследования на этот вид наркотика?
Ответ: Психолог ТД
Добрый день, Марина Савельевна! Для самостоятельной диагностики употребления тех или иных психоактивных веществ необходимо внимательно следить за внешними признаками поведения дочери. При приеме психостимуляторов (амфетамина, метамфетамина, кокаина и т.д.) типичными признаками интоксикации являются расширение зрачков, бодрость, гиперактивность, быстрая смена настроения, снижение аппетита, беспокойство, бессонница, потливость и т.д. При отмене наркотика, наоборот, появляются разбитость, раздражительность, подавленное настроение, нежелание что-то делать, сонливость и т.д. Проверить свои подозрения можно с помощью экспресс-тестов на наркотики по моче или по слюне, они продаются в некоторых аптечных сетях. Стоимость разная, зависит от вида теста. К тестам прилагается инструкция. Точная диагностика возможна только при химико-токсикологическом исследовании мочи, пройти ее можно в психоневрологическом диспансере, обратившись с проблемой к врачу-наркологу. Если остались вопросы, звоните по круглосуточному телефону доверия: 8-800-350-00-95. Звонок по области бесплатный. Желаем успехов!
Вопрос: Марина, 24 года, Зима | 2 Августа 2021
Здравствуйте. У меня подозрение, что муж уже с полгода употребляет наркотики.
От него ничем не пахнет, то поведение  бывает очень странное,
перепады настроения Что делать?
Ответ: Психолог ТД | 02.08.2021
Наркомания — это серьёзная проблема, с которой, к сожалению, столкнулись уже многие. Доказано, что наркомания — это смертельное заболевание, при котором хроническое влечение к наркотику настолько сильно, что без лечения прекратить употреблять наркотики невозможно. О том, что муж употребляет наркотики, можно узнать по различным признакам, таким как: смена круга общения, сомнительные новые друзья (т.к. со старыми становится не интересно проводить время); отсутствие аппетита; перепады настроения, неконтролируемые вспышки агрессии; нарушение координации движений; снижение умственных способностей; неопрятный внешний вид; стремление уйти в изоляцию; хранение подозрительных предметов ( фольга, шприцы, банки, бутылки, трубочки и пр.); хранение запрещенных веществ. У вас серьёзные подозрения, что муж – наркоман? Для выявления и лечения, а затем реабилитации наркомании лучше обратиться к специалистам, которые могут Вам помочь с решением этой проблемы. Очень важна мотивация самого наркомана к лечению. Лина, за дополнительной развёрнутой консультацией конкретно по вашей ситуации можно обратиться к нам. Телефон доверия и помощь психолога по бесплатному круглосуточному телефону 8-800-350-00-95
Вопрос: Лина | 1 Августа 2021
Здравствуйте! Мой парень бросает курить, он не курит уже несколько дней. Я очень хочу его поддержать, но он стал каким-то другим, будто недовольным, замкнутым. Как мне ему помочь и не рассориться?
Ответ: Психолог ТД | 01.08.2021 11:18:00
Здравствуйте, Лина! Помогать близкому бросить курить может быть утомительным, и это нормально, если в какой-то момент вам захочется опустить руки. Постарайтесь сохранять оптимистичный настрой. Не сдавайтесь: хотя близкий человек может не говорить об этом, ваша поддержка для него очень важна. Особенно тяжело бывает из-за того, что отказ от курения делает человека угрюмым и раздражительным. В таком случае не стоит: принимать его настроение на свой счет; говорить ему, что его еще можно было вытерпеть, когда он курил, но сейчас это перешло все рамки; предлагать снова начать курить, надеясь, что тогда все наладится.
Вопрос: Анна | 29 Июля 2021
Здравствуйте, помогите разобраться, у меня очень требовательные родители, постоянно звонят и отвлекают от работы, постоянно требуют приехать и поддержать, не хотят мириться с тем, что у меня своя семья и дети и работа, я так устала!
Ответ: Психолог ТД | 29.07.2021 10:13:00
Здравствуйте Анна! Это ваше право — уделять родителям столько внимания и времени, сколько вам по силам, а не столько, сколько они требуют. Ведь если ваши родители сильно травмированные или психически нестабильные люди, их потребности могут быть неутолимы, а требования — бесконечны. Вспомните определение здоровых личных границ: не только вы должны отвечать за себя и свои потребности, но и родители — за свои. Довольно часто непомерные требования предъявляют вполне здоровые и работоспособные люди 50–60 лет. Тяжелобольные и престарелые родители, безусловно, требуют больше внимания, хотя и в этом случае нужно разделять манипуляции и реальные потребности. Регулярное наблюдение кардиолога, запас лекарств и продуктов — это потребность. А двухчасовые обсуждения болячек, которые обостряются каждый раз, когда вы как-то неправильно себя ведете, — манипуляция. Будьте честны с самим собой. Если вас напрягают поездки к маме каждые выходные, но в глубине души вы убеждены, что не имеете права ей отказать, это хорошая тема для разбора с психотерапевтом. Когда вы будете устанавливать новые границы в общении с родителями, ваши аргументы прозвучат убедительнее, если благодаря терапевту вы будете чувствовать, что они обоснованы. Договоритесь о новых правилах общения! Конфронтация в этом случае — это открытый и честный разговор с родителями о том, что именно вас не устраивает в вашем общении и каким вы хотите его видеть в будущем. Так вы наконец признаете свое право на эмоции, которые подавляли годами, и выразите их по адресу. Если накал страстей слишком велик и вы боитесь скатиться к банальной перепалке, можете сначала потренироваться, а затем отправить родителям тщательно продуманное письмо. Высказывать или нет всё, что накопилось за годы нездорового общения, — смотрите по обстоятельствам. Обязательно нужно ясно сформулировать правила вашего общения в будущем: Составляя список пожеланий, будьте предельно конкретны Простые и ясные требования трудно «понять не так» или проигнорировать. Например, вместо «Уважайте мое личное время!» говорите: «Если вы собираетесь приехать в гости, пожалуйста, предупредите об этом не позже чем за неделю». Мотивируйте: объясняйте, что решение выгодно прежде всего для них самих Например: «Если вы сообщите заранее о приезде, я смогу выкроить для вас побольше времени и не отвлекаться на постоянные звонки с работы». Вовлекайте родителей в обсуждение новых условий Если они сами сделают выбор, то будут относиться к нему серьезнее. Например: «Мама, у меня есть свободные два часа в выходной. Чего тебе больше хочется — чтобы я помогла тебе с уборкой или лучше мы потратим это время на поход в торговый центр?» Оставляйте пространство для торга Заранее подумайте, в чем вы готовы уступить в непринципиальных для вас пунктах. Стойте на своем Вам придется проявить настойчивость. Скорее всего, родителей устраивает нынешний статус-кво (они же его и установили!), и они не горят желанием что-либо менять. Чаще всего родители используют две тактики: выжидание и сопротивление. Относительно спокойные и уравновешенные люди просто не поверят, что вы с этими своими правилами всерьез, и будут ждать, пока вы откажетесь от «игры в самостоятельность». Подавляющие, гиперопекающие и критикующие родители будут активно противостоять «новым порядкам». Чем сильнее ваша с ними созависимость и чем большую роль в семейной системе вы играли, тем активнее будет сопротивление. А если родители психически нездоровы или просто сильно токсичны, против вас могут развернуть настоящую войну. К этому тоже стоит быть морально готовым. Дочь, которая еще вчера была «нашей ненаглядной принцессой», станет изгоем, а сын, «гордость семьи», — предателем. В худшем случае в ход пойдут игнор и молчание, настраивание против вас других родственников, демонстративные «сердечные приступы» и даже обвинения в сумасшествии или завербованности сектой (всё это реальные случаи из жизни участников группы поддержки «Токсичные родители»). Вам, скорее всего, захочется уступить, чтобы вернуть всё как было, — именно этого от вас и ждут. Но если вы хотите не манипулятивной любви, которой вас «одарят» в награду за желаемое для них и дискомфортное для вас поведение, а уважения к вам как к отдельной личности, нужно стоять на своем. Нейтральным тоном повторяйте свои требования снова и снова, пока они не дойдут до адресата, и показывайте, что нежелательные действия имеют свои последствия. Например: «Папа, ты снова кричишь на меня по телефону и ты знаешь, что мне это не нравится. Сейчас я вешаю трубку. Давай поговорим, когда ты успокоишься». И напротив, хвалите родителей за каждый шаг навстречу, ведь он им дался, скорее всего, нелегко. Например: «Мама, я очень ценю то, что ты помнишь о своем обещании и воздерживаешься от обсуждения моей внешности». Если родители не настроены уступать, может быть, полезно взять паузу, то есть сократить общение с ними на какой-то период, чтобы у них было время свыкнуться с переменами. А затем повторить свои условия снова.
Вопрос: Девушка, Шелехов. Анонимно. | 28 Июля 2021
Здравствуйте! Как, вообще появилась эта гадость? Какие будут последствия от употребления мефедрона? Интересуюсь для близкого друга.
Ответ: Психолог ТД | 27.07.2021 10:00:00
Впервые мефедрон появился в России в 2007 году. Сначала он продавался открыто под видом легальных солей, предназначенных для курения. Однако впоследствии, когда стало известно о психоактивных свойствах и разрушительном воздействии наркотика на организм, мефедрон запретили к обороту не только в России, но и по всей Европе. Среди наркоманов мефедрон широко известен под такими сленговыми названиями, как «меф», «мяу-мяу», «мета», «кристаллы», «соли» и др. Мефедрон – это синтетический наркотик, относится к классу замещенных катинонов и амфетаминов. Обладает психостимулирующими свойствами, поэтому воздействует на организм и головной мозг через центральную нервную систему (ЦНС). По внешнему виду мефедрон представляет собой мелкокристаллический порошок, цвет которого варьирует от белого до темно-коричневого (в зависимости от используемых примесей). Мефедрон принимают разными способами. Чаще всего вдыхают через слизистые оболочки носа, реже вводят инъекционно. Совместно с алкоголем употребляют нечасто, поскольку меф каждый раз дает разный и даже непредсказуемый результат. Мефедрон стимулирует выброс дофамина и серотонина. При первом употреблении человек испытывает эйфорию, которая затем и подталкивает его к повторному приему. Находясь в этом состоянии, человек с легкостью заводит новые знакомства, проводит сутки без сна, отказывается от еды. Чаще всего мефедрон продают в ночных клубах и других подобных местах, где проводят время молодые люди. Что касается возраста, то основная группа потребителей этого синтетического психостимулятора – молодежь от 16 до 30 лет. К основным причинам популярности мефедрона относится быстрый эффект от употребления, низкая цена и легкость получения. Достать очередную дозу можно везде: за школьным углом, в ночном клубе, через Интернет и др. Одна такая мефедроновая «сессия» длится около 2-3 часов. Затем действие наркотика начинает постепенно спадать, а потому человеку требуется новая доза. Не получив мефедрон, у него развивается наркотическая ломка. Она сопровождается галлюцинациями, острыми наркотическими психозами и тяжелым депрессивным состоянием. Прием мефедрона вызывает стойкие изменения психики человека. Бороться с наркозависимостью пострадавшего становится все сложнее. Острые состояния, вызванные употреблением наркотика, требуют обязательной госпитализации наркомана в стационар и длительной терапии, реабилитации, которая может длиться от 3-х месяцев до 1 года. За дополнительной развёрнутой консультацией можно всегда обратиться к нам в каждом конкретном случае. Здесь, по вашему запросу дана только самая общая информация. Телефон доверия и помощь психолога по бесплатному круглосуточному телефону 8-800-350-00-95
Вопрос: Анонимно | 27 Июля 2021
Здравствуйте, сын принимает наркотики, что делать в первую очередь? не знаю с чего начать.
Ответ: Психолог ТД | 27.07.2021 12:20:00
Если вы знаете, что сын употребляет спайсы, соли или другие наркотики, то первое, что необходимо сделать – поговорить с ним. Обсудите с ребенком возникшую проблему: он должен знать, что вы беспокоитесь о его будущем и готовы сделать все, чтобы помочь избавиться от зависимости. 5 советов, как сделать вашу беседу с сыном эффективнее: НЕ паникуйте, не кричите и не плачьте. Оставайтесь спокойны и тверды – постарайтесь показать ребенку свою любовь, заботу и поддержку; НЕ оскорбляйте и не отталкивайте. Постарайтесь понять сына – даже простой разговор даст вам больше информации о сложившейся ситуации; НЕ вините себя в его зависимости. Поймите, что это – ошибка вашего ребенка, но вы в силах помочь ему с ней справиться; НЕ угрожайте. Особенно, если не сможете выполнить свои угрозы. В будущем сын просто не будет на них реагировать; НЕ обещайте вознаграждение за отказ от наркотиков. Разговор по типу «ты бросишь соли, а мы с отцом купим тебе машину» – неэффективны. Ваша задача – убедитесь сына пройти лечение. Помните, что преодолеть зависимости в домашних условиях – невозможно! ЕСЛИ НЕ ХОЧЕТ ЛЕЧИТЬСЯ Наркоманы не признают своей зависимости и считают, что в любой момент они могут прекратить употреблять. Многие теряют способность здраво мыслить, поэтому не отдают отчета своим действиям и последствиям приема наркотиков, а потому отказываются от реабилитации. Если ваш сын – наркоман, не оставляйте проблему без решения – воспользуйтесь услугой интервенции. Это беседа с участием психолога и самых близких людей вашего ребенка, по окончанию которой зависимый даст согласие на лечение. Единственный шанс навсегда преодолеть наркоманию – обратиться к профессионалам. Это реальная возможность вернуть сына к здоровой жизни в обществе и предотвратить возможные необратимые изменения в его психике и здоровье. Звоните за более полной информацией - 8 800 350 00 95
Вопрос: Виктория М., г.Ангарск | 26 Июля 2021
Здравствуйте психологи! В этом году сын поступает в ВУЗ и у меня есть опасения в том, что у студентов есть больше возможностей употреблять психоактивные вещества (проживание в другом городе, большая самостоятельность и независимость от родителей и т.д.). Есть какие-то меры профилактики по употреблению наркотиков?
Ответ: Психолог ТД | 26.07.2021 21:01:00
Здравствуйте, Виктория! Профилактические меры, которые помогут уберечь ребенка-студента от потребления табака, алкоголя и наркотиков, есть. Конечно, не все представленные ниже способы легко воплощаются, но в совокупности они дают реальный положительный результат. 1. Общайтесь друг с другом. Общение – основная человеческая потребность, особенно для родителей и детей. Отсутствие общения с вами заставляет его обращаться к другим людям, которые могли бы с ним поговорить. Но кто они и что посоветуют Вашему ребенку? Помните об этом, старайтесь быть инициатором откровенного, открытого общения со своим ребенком. 2. Выслушивайте друг друга. Умение слушать – основа эффективного общения, но делать это не так легко, как может показаться со стороны. Умение слушать означает: - быть внимательным к ребенку; - выслушивать его точку зрения; - уделять внимание взглядам и чувствам ребенка, не споря с ним; - не надо настаивать, чтобы ребенок выслушивал и принимал ваши представления о чем-либо. Важно знать, чем именно занят ваш ребенок. Иногда внешнее отсутствие каких-либо не желательных действий скрывает за собой вредное занятие. Например, студент ведет себя тихо, не грубит, не пропускает занятий. Ну, а чем он занимается? Ведь употребляющие наркотические вещества и являются «тихими» в отличие от тех, кто употребляет алкоголь. Следите за тем, каким тоном вы отвечаете на вопросы ребенка. Ваш тон «говорит» не менее ясно, чем ваши слова. Он не должен быть насмешливым или снисходительным. - Поощряя ребенка, поддерживайте разговор, демонстрируйте вашу заинтересованность в том, что он вам рассказывает. Например, спросите: «А что было дальше?» или «Расскажи мне об этом…» или «Что ты об этом думаешь?» 3. Ставьте себя на его место. Ребенку часто кажется, что его проблемы никто и никогда не переживал. Было бы неплохо показать, что вы осознаете, насколько ему сложно. Договоритесь, что он может обратиться к вам в любой момент, когда ему это действительно необходимо. Главное, чтобы ребенок чувствовал, что вам всегда интересно, что с ним происходит. Если вам удастся стать своему ребенку другом, вы будете самым счастливым родителем! 4. Проводите время вместе. Очень важно, когда родители умеют вместе заниматься спортом, музыкой, рисованием или иным способом устраивать с ребенком совместный досуг или вашу совместную деятельность. Это необязательно должно быть нечто особенное. Пусть это будет поход в кино, на стадион, на рыбалку, за грибами или просто совместный просмотр телепередач. Для ребенка важно иметь интересы, которые будут самым действенным средством защиты от табака, алкоголя и наркотиков. Поддерживая его увлечения, вы делаете очень важный шаг в предупреждении от их употребления. 5. Дружите с его друзьями. Очень часто впервые ребенок пробует ПАВ в кругу друзей. Порой друзья оказывают огромное влияние на поступки вашего ребенка. Он может испытывать очень сильное давление со стороны друзей и поддаваться чувству единения с толпой. Именно от окружения во многом зависит поведение детей, их отношение к старшим, к своим обязанностям, к обучению в ВУЗе и т.д. Кроме того, велика тяга к разного рода экспериментам. Они пробуют курить, пить. У многих в будущем это может стать привычкой. Поэтому важно в этот период – постараться принять участие в организации досуга друзей своего ребенка-студента, если ваш ребенок обучается в ВУЗе соседнего города и совместный досуг можно организовать в вашем городе или в городе проживания вашего студента и его друзей. Пусть это будут занятия спортом или творчеством, даже путем внесения денежной платы за таких ребят, если у них нет возможности самим оплатить мероприятие. Таким образом, вы окажете помощь не только другим ребятам, но в первую очередь – своему ребенку-студенту. 6. Помните, что ваш ребенок уникален. Любой подросток, а особенно студент в новом коллективе, хочет чувствовать себя значимым, особенным и нужным. Вы можете помочь своему ребенку-студенту развить положительные качества и в дальнейшем опираться на них. Когда ваш студент проявляет активность и предлагает свое участие в общественной жизни группы, коллектива, поощряйте это, радуйтесь его достижениям, и вы повысите уровень его самооценки. А это, в свою очередь, заставит его заниматься более полезными и важными делами, чем употребление наркотиков. Доверяйте своему ребенку, поощряйте его самостоятельность, дайте ему свою долю свободы, которой он может распоряжаться полностью, и он вздохнет полной грудью! 7. Подавайте пример. Алкоголь, табак и медицинские препараты используются многими людьми. И здесь очень важен родительский пример. Родительское пристрастие к алкоголю и декларируемый запрет на него для детей дает повод обвинить вас в неискренности, в «двойной морали». Помните, что ваше употребление, так называемых, «разрешенных» психоактивных веществ открывает дверь детям и для «запрещенных». Несовершенные, мы не можем вырастить совершенных детей. Не бывает этого, если вы стремитесь к идеалу в ребенке, а не в себе! Желаю успеха в общении с вашим сыном-студентом!
Вопрос: Марина Константиновна, педагог преподаватель начальных классов. | 25 Июля 2021
Не за горами учебный год. Что делать в том случае, если у учащегося проявляются признаки наркотического опьянения?
Ответ: Психолог ТД | 25.07.2021
Да в наше время педагог должен быть готов и к такому повороту событий. Следует оказать пострадавшему ребёнку своевременную помощь. Помните, что организм ребёнка испытывает сильнейшее отравление, ваши действия должны учитывать этот факт. Действия при признаках наркотического опьянения у учащегося следующие: Удалить учащегося из учебного класса, изолировать от учащихся класса, обратиться к ближайшему медработнику. Немедленно поставить в известность руководителя учреждения образования и родителей. Связаться с инспектором по делам несовершеннолетних местного отдела внутренних дел. Важно корректно обращаться с учащимся, так как, возможно, ему/ей необходима поддержка и понимание взрослого и помощь специалиста. При признаках передозировки наркотиков необходимо: Вызвать скорую помощь. Повернуть на бок. Очистить дыхательные пути. Следить за состоянием дыхания. При частоте дыхательных движений меньше 8-10 в минуту произвести искусственное дыхание. За дополнительной развёрнутой консультацией всегда можно обратиться к нам. Телефон доверия и помощь психолога по бесплатному круглосуточному телефону 8-800-350-00-95
Вопрос: Стас. Пос. Марково | 23 Июля 2021
Здравствуйте, у меня к вам несколько вопросов.
Как влияет на организм систематическое употребление наркотиков?  Как проявляется физическая зависимость от наркотиков?   В каком возрасте чаще всего начинают употреблять наркотики?  
Ответ: Психолог ТД | 23.07.2021 08:34:00
Систематическое употребление наркотиков приводит к резкому истощению организма, изменению обмена веществ, психологическим расстройствам, ухудшению памяти, появлению стойких бредовых идей, к проявлениям, подобным шизофрении, деградации личности, бесплодию. Общая деградация личности наступает в 15—20 раз быстрее, чем при злоупотреблении алкоголем. Лечить от наркомании очень сложно, лучший вариант – даже не пробовать наркотики. Как проявляется физическая зависимость от наркотиков? Включение принимаемых наркотических препаратов в обмен веществ организма заставляет индивида физически невыносимо страдать в случае отсутствия очередной дозы наркотического средства, психотропного, сильнодействующего, одурманивающего или токсического вещества. развивается лживость, безответственность, шантажное поведение. У близких наркомана может проявляться созависимое, слишком вовлечённое "спасательское" поведение. В каком возрасте чаще всего начинают употреблять наркотики? Наиболее критичный возраст, когда чаще всего употребляют или экспериментируют - 14 лет, но в отдельных случаях зафиксировано употребление наркотиков с 9 лет. Самая лучшая профилактика наркомании – это никогда не пробовать наркотических веществ, иметь устойчивый нравственный иммунитет к этой отраве. Наркотики способны сломать жизнь даже очень одарённого и волевого человека. За дополнительной развёрнутой консультацией можно всегда обратиться к нам. Телефон доверия и помощь психолога по бесплатному круглосуточному телефону 8-800-350-00-95