Откровенный разговор | Прибайкалье против наркотиков

Откровенный разговор


CAPTCHA
Вопрос: Егор, 32 года, г. Чуна | 17 Августа 2018
Здравствуйте, подскажите, что со мной не так, но я никак не могу построить отношения с девушкой. С Аленой мы прожили 3 года, а вчера она собрала вещи и ушла ничего не объяснив, что я опять сделал не так?
Ответ: Психололг ТД | 17.08.2018 10:03:00
Доброе утро, Егор! Мужчинам сложно понять логику, по которой девушки считают, что вы не оказываете им достаточно внимания. Ну и на самом деле, разве не ясно, что то, что вы работаете по десять часов в сутки, так это исключительно для ее же блага, чтобы заработать побольше денег? А вот им – сложно. Не понимают они и того, что ваша личная жизнь не должна их касаться – они так и норовят всунуть свой хорошенький носик во все закоулочки вашей души. И если начинают чувствовать, что их туда не пускают, это может кончиться разрывом. · Точно также гибельным для отношений может оказаться и переизбыток вашего внимания. Они могут воспринять это как диктат и покушение на их свободу. Вот такой вот парадокс. К этому нужно быть готовым, когда решитесь строить отношения с девушкой. · Подумайте – не загрузили ли вы чересчур ее домашней работой, а самое главное – могли ли вы достойно оценить то, что она для вас делала? Да, женщина готова на многое ради своего мужчины, она готова с утра до ночи решать его бытовые проблемы, стирать, убирать, чистить, готовить. Но в ответ она ждет, что вы обратите внимание на то, как много она для вас делает, и если вы просто воспринимаете это как само собой разумеющееся, она может и взбунтоваться. Ведь никому не хочется ощущать себя чем-то вроде бесплатного приложения к кухонной технике. · Молодым людям сложно это понять, но довольно многие девушки, хоть и не все, мечтают о серьезных отношениях и хотят создать семью с человеком, которого любит. Очень редко девушки встречаются с парнями исключительно ради секса, обычно они надеются, что отношения закончатся счастливым браком. И если она готовила вам обед, убирала квартиру и стирала рубашки, а вы так и не сделали ей предложения, ей может надоесть это дело и она уйдет.
Вопрос: Мирианна, Нижнеудинск | 16 Августа 2018
Здравствуйте! Мне 26 лет. Живу с мамой, материально я самостоятельная. Мама- одинокий человек, с ее мужчиной она рассталась 2 года назад и переключила свое внимание на меня. Требует полного отчета происходящего за день, спрашивает кто мне звонил, контролирует как я одеваюсь, звонит на работу узнать обедала ли я. Я ужасно устала. Но с другой стороны живу в состоянии привычки этого. Жалко ее. Хотела снимать квартиру, так мама устроила сердечные муки , истерики. Я так не могу. Как это исправить?
Ответ: Психололг ТД | 16.08.2018 11:55:00
Здравствуйте, Марианна! 26 лет- это возраст, когда такой тип навязчивого поведения с дочерью должен остаться позади. Вам, несомненно, тяжело. И это требует коррекции. Как выйти из-под опеки мамы? 1. Признайтесь себе в наличии проблемы и примите решение действовать. Согласитесь, нет смысла менять жизнь и работать над собой, если вас все устраивает, а возникающие мысли – результат действия общественного мнения, но никак не решение, идущее от сердца. Поэтому, если ситуация вам некомфортна, двигаемся дальше. 2. Откровенно поговорите с мамой. Настройтесь на нелегкий разговор, а возможно и не один, о желании принимать личные решения. Дело в том, что большинство матерей, безмерно опекающих своих детей, воспринимают разговоры о желании ребенка быть самостоятельным как предательство и неблагодарность. Вам важно проявить терпение и настойчивость. 3. Учитесь противостоять манипуляциям. Женщины, привыкшие к постоянному присутствию детей, иногда идут на различные приемы, чтобы удержать их рядом. В ход идут и «спекуляции» на своем здоровье, загубленной жизни, угрозы о прекращении помощи деньгами и т.п. Ваша задача – отличить ложь от правды и научиться противостоять навязываемому чувству вины перед матерью. 4. Осознайте себя личностью со своим кругом интересов. В чем отличие самостоятельного человека от его противоположности? В том, что он сам определяет цели и задачи в жизни, допускает наличие ошибок и промахов, делает выводы из неприятных ситуаций и старается их больше не допускать. Только вы лучше других знаете зону своих интересов и стремлений. Отстаивайте свое право на желаемую жизнь, а не по чьей-то указке. Даже если эта «указка» – ваша мама. 5. Обойдемся без войны. Самое главное – не воспринимать призыв к отстаиванию своих прав как начало конфронтации с матерью. Не нужно ни с кем бороться или воевать: тогда здесь должны быть и проигравшие, и победившие. Мама все-таки вам не враг. Поэтому научитесь лучше выстраивать собственные границы, начните говорить «нет» для начала хоть кому-то, высказывать свою точку зрения. 6. Обратитесь за помощью к специалисту. Привязка к матери сродни психологической зависимости. Поэтому самостоятельная работа над «разрывом пуповины» чревата периодическими срывами и отчаянием, что толку из этого не выйдет. Например, вы можете переехать в другой город, подальше от мамы, но ощущать неразрывную связь с ней, зависимость от ее мнения, высказываний. На помощь придет квалифицированная помощь психолога, который поможет разорвать болезненную связь с матерью. Конечно, не без вашей работы над собой. Чтобы выйти из-под материнской гиперопеки, понадобятся силы, время и море терпения. А как иначе, если лет до тридцати молодой женщине или мужчине не приходилось проявлять свою самостоятельность? Но и награда более чем достойная: избавление от мучительной зависимости и прекращение негативного жизненного сценария под названием «маменькины детки». А это уже дорога к маячащим новым перспективам и жизни, которую выбираете только вы, без оглядки на других. Удачного Вам разрешения ситуации! Также Вы можете позвонить для получения советов психологов, поддержки по круглосуточному бесплатному телефону доверия 8-800-350-00-95.
Вопрос: Наталья, 46 лет | 14 Августа 2018
Здравствуйте! Моя дочь 26 лет употребляет наркотики. Совсем растеряла обычные радости жизни. Все5 вокруг нее рушится. Я понимаю, что это проблема, но не могу же я смотреть на ее страдания. И продолжать наблюдать это тоже уже сил нет. Она обещает каждый день"завязать". Но все снова происходит. Как быть? Как правильно с ней себя вести.?
Ответ: Психолог ТД | 14.08.2018 10:21:00
Здравствуйте, Наталья! Ваши материнские чувства понятны, но это личная философия. А реальность- это те отношения с зависимым человеком, которого искренне любят и этим " помогаю исправиться" доступными понимаю средствами. Подобное проявление любви создает наркоману идеальные условия для того, чтобы ничего не менять. Часто наркоманы не обращаются за помощью , пока их нужды удовлетворяются в семье! Нужно признаться себе, что Вы не обладаете той силой способной изменить дочь. Лучшее,что Вы сможете сделать- вернуть ей ее права: право жить как она хочет, право причинять себе боль, право выбирать лечиться ей или нет. Не паникуйте, это не конец вообще. Это конец определенных отношений. Конец " режима благоприятствования"употреблению наркотиков. Вы можете воспользоваться для Ваших вопросов круглосуточным анонимным телефоном доверия 8-800-350-00-95. Всего Вам доброго!
Вопрос: Медведева Наталия Иннокентьевна  | 13 Августа 2018
Здравствуйте, я ищу центр помощи подросткам для лечения таксокамании в Иркуцкой области, подскажите есть ли такие
Ответ:
Здравствуйте, Наталия Иннокентьевна! Да, такой центр есть. Он находится 664013, г. Иркутск ул. Павла Красильникова, 54А (3952) 47-82-74, (3952) 47-83-54, (3952) 47-83-27 Это центр психолого-педагогической, медико-социальной помощи и коррекции подростков. Всего Вам доброго!
Вопрос: Мария, 26 лет, г. Киренск | 13 Августа 2018
Мне 26 лет и я поняла, что не могу и дня прожить без того, чтобы не употреблять алкогольные напитки. Куда мне обратиться за помощью?
Ответ: Психолог ТД | 13.08.2018 09:20:00
Доброе утро, Мария, Вы можете обратиться за помощью в ОГБУЗ «Киренская РБ» Областное государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Киренская районная больница» +7 (39568) 4-38-70 Адрес: 666703, Иркутская область, г. Киренск, ул. Алексеева, 6 e-mail: kirenskcrb@yandex.ru. Больница оказывает: доврачебную, врачебную, специализированную медицинскую помощь, в амбулоторно-поликлинических и стационарных условиях, скорую и неотложную медицинскую помощь жителям Киренского, Казачинско-Ленского, Катангского районов.
Вопрос: Татьяна | 12 Августа 2018
Здравствуйте! Скоро учебный год и я хочу предложить классному руководителю провести классный час по профилактике курения и употребления алкоголя подростками. Можно у вас позаимствовать информацию?
Ответ: Психолог ТД | 12.08.2018 15:23:00
Здравствуйте, Татьяна! Такая информация имеется, ее Вы можете уточнить по круглосуточному бесплатному телефону доверия 8-800-350-00-95. Всего Вам доброго!
Вопрос: ЕЛЕНА, 27 лет, г. Бодайбо | 9 Августа 2018
Здравствуйте, 2 недели назад я рассталась с парнем, на душе очень тяжело, ведь я мечтала о свадьбе и семье, а он сказал, что разлюбил меня, подскажите как справиться с о своим состоянием?
Ответ: Психолог ТД | 09.08.2018 15:25:00
Здравствуйте, Елена, мне понятно ваше состояние, это всегда очень тяжело, когда рушатся надежды и отношения. предлагаю Вам выполнить упражнение для проработки негативных чувств «УНИЧТОЖЕНИЕ». 1. Задайте себе вопрос: «Что я сейчас чувствую?» (Определение негативных чувств). 2. Где расположено это чувство в моем теле? (Важно! В момент определения местонахождения чувства в теле вы уже берете ответственность за это чувство на себя). 3. Определите цвет этого чувства, размер, температуру – горячее, холодное, теплое, объемность – плоское или объемное, из чего сделано (идентификация чувства, «превращение» в некий предмет). 4. Выберите место в пространстве, куда вы его уберете. 5. Медленно и постепенно вытащите предмет и положите в выбранное место (вынос чувства из тела). 6. Выберите способ уничтожения: «сожгите», представив доменную печь, или бросьте ядерную бомбу, или размельчите до состояния муки и развейте по ветру. Подойдет любой способ молекулярного уничтожения (исчезло с поверхности Земли). 7. Если в теле осталось «пусто место», то заполните его тканями, мышцами тела. Можно еще закачать туда энергию позитивного чувства, просто подумав о приятном и хорошем. Энергию этого приятного и хорошего направьте в ту самую пустоту.
Вопрос: Зинаида, мама подростка | 8 Августа 2018
Здравствуйте! У меня сын 16 лет. В этом году предстоит закончить школу 11 класс. У меня дрожь по телу, как подумаю об учебе. В прошлом году очень тяжело было и ему, и мне. Как-будто через силу он ходил в школу, спортивную секцию тоже кое-как дотянул до весны. Опасаюсь, что с сентября так снова и будет. Понимаю, что устает, но как мне ему помочь? ЕГЭ предстоит и поступление в ВУЗ..
Ответ: Психолог ТД | 08.08.2018 12:13:00
Здравствуйте, Зинаида! Вы правы: школьники сейчас испытывают колоссальную нагрузку. Насыщенные школьные часы+ дополнительные кружки и секции требуют больших энергозатрат как в физическом, так и в психологическом плане. Поэтому родителям необходимо вести себя корректно, видя стрессы из-за перегрузок. Несколько советов: 1. Очень важно, чтобы ребенку было с кем поговорить. Будь то родители, брат с сестрой, специалист-психолог. 2. Если ребенок замкнут и нет друзей в школе, во дворе- предложите ему пойти в какую-либо секцию ( футбол, волейбол, другие кружки), где он может встретить ребят с похожими проблемами. 3. Адекватно оценивайте способности и возможности ребенка. Бывает, что кружки или секции самому ребенку давно не интересны и отнимают много сил и времени. Нет возможности ему заняться чем-то интересным для него. Но у него просто нет смелости сказать об этом или упорства, чтобы убедить семью. 4. Контролируйте количество сна. Подросток должен ложиться вовремя и необходимая продолжительность сна должна составлять 8-10 часов. Столько нужно для восстановления сил. 5. Практикуйте совместный отдых. Смена обстановки, новые эмоции помогают бороться со стрессом. Дайте понять сыну, что его переживания и состояния небезразличны Вам. И Вы готовы помочь ему справиться. Всего Вам доброго!
Вопрос: Ольга И., Иркутск | 3 Августа 2018
Здравствуйте! Я хочу бросить курить, но у меня ни как не получается. Где я могу получить помощь?
Ответ: Психолог ТД
Добрый день, Ольга И.! Вы можете получить профессиональную помощь в кабинетах по отказу от курения. В г.Иркутске их три: 1) Наркологический диспансер, пер.Сударева 6, т.8 (395-2) 24-39-59; 2) Иркутский онкологический диспансер, ул.Фрунзе 32, т. 8 (395-2) 77-72-83; 3) Поликлиника №1, ул.Волжская, д.1, т. 8 (395-2) 51-23-60. Желаем успехов!
Вопрос: Анна, г.Ангарск | 1 Августа 2018
Здравствуйте, у меня муж пьяница и тунеядец, нервы мотает,как мне вести себя?
Ответ: Психолог ТД | 01.08.2018 23:11:00
Здравствуйте, Анна, вот рекомендации поведения в повседневной жизни с человеком зависимым от алкоголя и ПАВ: избегайте дискуссий и упрёков, не спорьте ни с трезвым, ни с пьяным; не уговаривайте и не угрожайте; не скрывайте проблему вашей семьи; не делайте для него то, что он в состоянии сделать себе сам; не идите на уступки. Если эмоционально вы не готовы сделать тот или иной шаг, то ищите помощи у психологов службы круглосуточного телефона доверия 8-800-350-00-95