Откровенный разговор


CAPTCHA
Вопрос: Ольга И., Иркутск | 3 Августа 2018
Здравствуйте! Я хочу бросить курить, но у меня ни как не получается. Где я могу получить помощь?
Ответ: Психолог ТД
Добрый день, Ольга И.! Вы можете получить профессиональную помощь в кабинетах по отказу от курения. В г.Иркутске их три: 1) Наркологический диспансер, пер.Сударева 6, т.8 (395-2) 24-39-59; 2) Иркутский онкологический диспансер, ул.Фрунзе 32, т. 8 (395-2) 77-72-83; 3) Поликлиника №1, ул.Волжская, д.1, т. 8 (395-2) 51-23-60. Желаем успехов!
Вопрос: Анна, г.Ангарск | 1 Августа 2018
Здравствуйте, у меня муж пьяница и тунеядец, нервы мотает,как мне вести себя?
Ответ: Психолог ТД | 01.08.2018 23:11:00
Здравствуйте, Анна, вот рекомендации поведения в повседневной жизни с человеком зависимым от алкоголя и ПАВ: избегайте дискуссий и упрёков, не спорьте ни с трезвым, ни с пьяным; не уговаривайте и не угрожайте; не скрывайте проблему вашей семьи; не делайте для него то, что он в состоянии сделать себе сам; не идите на уступки. Если эмоционально вы не готовы сделать тот или иной шаг, то ищите помощи у психологов службы круглосуточного телефона доверия 8-800-350-00-95
Вопрос: Жанна | 31 Июля 2018
Здравствуйте! Сил больше нет тащить на себе все заботы семьи!!!! С мужем 20 лет живет, 2 детей. Всю жизнь у него только мечты о хорошем будущем. Работает не больше 6 мес на одном месте, потом столько же сидит " ищет" работу. Никогда вопросов нет как и на что мы живем. я работаю, тащу дом, с ребятишками тоже сама. У него мать их 3 сыновей до самой смерти по утрам вставала завтраками встречать. Слова им против не говорила. Я ее тоже сначала как заботливую воспринимала, сама также дома стараюсь даже уставшая мужу помогать, поддержать.Матери нет уже 7 лет, но привычка мужа быть обихоженным осталась. Начиталась кучу всего в интернете, но еще больнее от того, что не только у меня так. Какая-то безнадега. Не могу его уважать, не хочу идти в одну комнату с ним. Кажется, что разведусь и мне без него будет намного легче. А вот так ли? Что еще сделать?
Ответ: Психолог ТД | 31.07.2018 15:47:00
Здравствуйте, Жанна! Ситуация, которую Вы описываете - конечно изматывает и гасит надежду на перемены. Но!!! Не спешите " рубить сгоряча". Вы стараетесь как только можете. И главную почву проблемы Вы увидели- инфантильность мужа берет начало в родительской семье. Вы приняли его с той привычной моделью поведения в свою жизнь и сами продолжали ее поддерживать все эти 20 лет. Сейчас Вас беспокоит не столько безденежье- Вы с ним привыкли справляться, сколько спокойное отношение мужа к такому положению дел. Вам не хватает его участия не только финансово, но и в бытовом, эмоциональном плане. Для Вас он мало того не кормилец, так еще и не помощник, а еще и не партнер в отношениях. Его матери уже давно нет, но есть Вы. И Вы продолжаете заботиться о нем как мать, а не как женщина-партнер по браку, где мужчина- глава. А попробуйте эксперимент: на следующий месяц предложите мужу распланировать и руководить бытовыми нуждами, воспитанием детей, планированием покупок, платежей... Доверьте ему то, от чего вы устали. Будьте терпеливы. Это новое для вас обоих. Вы- жена. Будьте женой, а не мамой. Также за советом по Вашей ситуации Вы можете обратиться по круглосуточному телефону доверия 88003500095. Всего доброго Вашей семье!
Вопрос: Инна, мать приёмного ребёнка | 28 Июля 2018
Здравствуйте, я воспитываю приёмную дочь, ей скоро 12 лет. Сейчас чувствую, что она отдаляется от меня. Как удержать с ней эмоциональную связь?
Ответ: Психолог ТД | 28.07.2018 22:37:00
Здравствуйте, нужно находить время на общение со своим ребёнком, чтобы он чувствовал ваше внимание. Рассказывайте ему о себе, как вы справляетесь с теми или иными трудностями: непониманием друзей, неприятностями в школе, неудачной любовью. Расположите ребёнка к себе, чтобы он доверял вам, хотел обсудить свои проблемы с вами. Если не знаете как это сделать, посоветуйтесь с психологом службы круглосуточного телефона доверия 8-800-350-00-95
Вопрос: Анатолий Павлович, Усть-Кут | 27 Июля 2018
Здравствуйте! Расскажите мне пожалуйста что это за новая такая фишка " телефон доверия". Куда ни глянь- везде звони и сообщай. Новая мода?
Ответ: Психолог ТД | 27.07.2018 12:22:00
Добрый день, Анатолий Павлович! Такая служба, как " Телефон доверия" отнюдь не сегодняшнее нововведение. А уже хорошо отработанная и подтвердившая свою эффективность служба.Телефон доверия — один из видов социально значимых услуг. Предоставляет возможность анонимного телефонного разговора с квалифицированным консультантом. В ходе разговора абоненту может предоставляться информация и психологическая поддержка, а абонент может передавать сведения консультанту. Телефон доверия часто используется для консультирования по сложным, противоречивым темам, обсуждение которых в личной беседе может быть затруднительным: межличностные и сексуальные отношения, стигматизированные(навязанные, выдуманные) болезни, употребление наркотиков, преступления. Также телефон доверия — распространённая услуга органов по охране правопорядка: они используются для возможности сообщения о готовящемся или произошедшем преступлении, террористическом акте и др. Телефоны доверия есть у отделений полиции, ФСКН и ФСБ России, следственных органов. Консультирование по телефону доверия строится на нескольких базовых принципах: • анонимность абонента и консультанта: оба они не обязаны называть себя, сообщать своих личных данных; консультант часто выступает под псевдонимом, абонент может назваться любым именем или вообще не сообщать его, телефонный номер абонента не фиксируется — это увеличивает безопасность собеседников; • конфиденциальность: содержание беседы не записывается и не передается третьей стороне; может собираться лишь статистическая информация о звонке: категория проблемы, возраст абонента (если он его сообщил), его социальное положение; • толерантность: взгляды, которые высказывает абонент, не осуждаются и не критикуются; это позволяет создать комфортные условия для разговора и эффективной работы с проблемой; • управление разговором: абонент может в любой момент прервать разговор, то же может сделать и консультант при определенных условиях. Кроме базовых принципов, персонал каждого телефона доверия вырабатывает свою методику консультирования, набор правил и установок для консультанта. В качестве консультантов выступают психологи или добровольцы, прошедшие специальную подготовку. Консультанты проходят обучение по формированию навыков телефонного консультирования, развитию толерантности и изучают теоретический материал. Работа консультантов отслеживается супервизорами (профессиональными психологами, психиатрами или социальными работниками), задача которых — поддержание мотивации и достаточного уровня навыков консультанта, проведение обучающих занятий.
Вопрос: Вероника, г. Братск | 26 Июля 2018
Здравствуйте, ваш номер телефона нашли в интернете. У нас есть информация о местах закладок наркотиков. Можно позвонить на ваш телефон, чтобы сообщить об этом?
Ответ: Психолог ТД
Здравствуйте, Вероника! Вы попали точно по адресу. Наш телефон доверия: 8-800-350-00-95 принимает от населения области оперативную информацию, бесплатно и анонимно. Далее данная информация передается в областные правоохранительные органы, где ее обрабатывают и берут в оперативную разработку. Спасибо, что вы неравнодушны к своему городу и содействуете защите его от наркотиков!
Вопрос: Ольга | 25 Июля 2018
Здравствуйте. Я узнала, что мой сын  ему 16 лет употреблял спайс периодически на протяжении последних 3-х месяцев, подскажите, что делать и куда можно обратиться в г. Иркутске?
Ответ: Психолог ТД
Здравствуйте, Ольгаа. В первую очередь необходимо обратиться к врачу психиатру-наркологу. Врач определит степень зависимости и даст необходимые рекомендации по лечению. Консультацию врача можно получить в ОГБУЗ "Иркутский областной психоневрологический диспансер", г. Иркутск, пер. Сударева, 6, тел.: 8(3952) 24-39-59. После этого рекомендуем обратиться в ОГОУ "Центр профилактики, реабилитации и коррекции" для детей, нуждающихся в психологической и медико-социальной помощи, г. Иркутск, ул. Павла Красильникова, 54 "а", тел.: 8(3952)47-82-74, 47-83-54, 47-83-27.
Вопрос: Алексей, г. Усолье - Сибирское | 24 Июля 2018
Меня зовут Алексей, женат, есть ребенок. Имею высшее образование, но работаю на тяжелой физической работе и стал замечать, что все чаще и чаще прибегаю к рюмочке с хорошей закуской, чтобы расслабиться. Как избавиться от данной привычки?
Ответ: Психолог ТД | 24.07.2018 09:23:00
Здравствуйте, Алексей, это очень хорошее желание остановиться и не пить больше. Но Вы должны понимать, что одного желания мало. Подумайте, а чем бы Вы стали заниматься в то свободное время, которое раньше Вы тратили на возлияние? Может быть это рыбалка, дача, путешествия, образование или прогулка с женой по берегу Ангары? Вы так же можете обратиться за мощью к врачу-наркологу по адресу: Усолье - Сибирское, ул. Крестьянина, 2 · 8 (395) 436-39-29 или г. Усолье-Сибирское, ул. Молотовая, 66 8(39543)61-444. Всего Вам самого наилучшего
Вопрос: Анна, Иркутск | 23 Июля 2018
Здравствуйте! Девочка-одноклассница сына ( 16 лет, выпускной класс) рассказала, что он в течение всего лета с дурной компанией употребляет курительные наркотики. На уговоры не делать это не откликается. Замкнулся. Девочка решила рассказать мне. Я часто в командировках, при мне все обычно. Бабушка говорит, что он стал более замкнутым, много спит, есть плохо. Что мне делать? Как себя вести? Я в панике
Ответ: Психолог ТД | 23.07.2018 11:23:00
Здравствуйте, Анна! Если у одноклассницы сына нет цели наговора на него, то, конечно, необходимо обратить на это особое внимание. Поговорите с сыном в удобное время. Послушайте его. При ситуации, если факт подтвердился, то Ваши действия будут следующими: - Соберите максимум информации о том какие наркотики употребляет Ваш ребенок, как часто, сколько, с какими последствиями, степень тяги к наркотикам, осознание или не осознание опасности - все о том обществе или компании, где ребенок оказался втянутым в наркотики - Ни в коем случае не ругайте, не угрожайте, не наказывайте физически -никогда не поддавайтесь на шантаж -Не позволяйте манипулировать собой -Не допускайте самолечения Помогите ребенку найти лечащего врача, если предполагаете, что ребенок систематически употребляет наркотики. Необходимо обратиться к психиатру-наркологу. Беда, которая стала горем в семье обратима. Исправить ситуацию можно, но только если Вы к ней отнесетесь спокойно, обдуманно. Вы можете воспользоваться телефоном доверия по данной проблеме в круглосуточном режиме для поддержки, рекомендаций, информации 88003500095. Благополучного Вам разрешения проблемы!
Вопрос: Иркутянка, дочке 13 лет | 20 Июля 2018
Дочка, подросток, все советы принимает в штыки. Если я дам ей ваш телефон, вы сможете ей помочь?
Ответ: Психолог ТД | 20.07.2018 21:37:00
Конечно. Телефон доверия - это психологическая служба, специалисты могут понять, поддержать, воодушевить. Вместе с абонентом проанализировать ситуацию, выработать алгоритм выхода из сложившегося положения, найти внутренние ресурсы, мотивировать на решение проблемы. Телефон доверия 8-800-350-00-95