Откровенный разговор


CAPTCHA
Вопрос: Елена, 37 лет, г. Киренск | 14 Февраля 2018
Где в Киренске можно получить консультацию врача-нарколога?
Ответ: психолог ТД | 14.02.2018 13:18:00
Доброе утро! Вы можете обратиться ОГБУЗ "Киренская ЦРБ", г главному врачу Михайлову Алексей Сергеевичу, по адресу: г. Киренск, ул. Алексеева, д.6, тел./факс (39568) 43201, 43795, 43482, e-mail: kirb@mccirk.ru
Вопрос: Иркутянка | 13 Февраля 2018
Муж готов лечиться,но сегодня он пьян и так уже 2-ая неделя.Звонила в службу "Доктор Драйвер" они предложили вызывать их на 4-ый день трезвости.
Посоветуйте, куда еще можно обратиться?
Ответ: психолог ТД | 13.02.2018 09:30:00
Уважаемая, Иркутянка, на ваш запрос отвечаю,что вы можете везти мужа, при его согласии, непосредственно в приемный покой наркологического отделения по адресу: переулок Аркадия Сударева №6 ( Наркодиспансер )
Вопрос: Татьяна М.,Усть-кут | 12 Февраля 2018
Здравствуйте, помогите сладить с моим ребенком, каждый день ругаемся по любому поводу, несколько раз уходил из дома, но, к счастью, возвращался. Ему 15 лет, постоянно кто-то звонит, он сразу уходит и продолжает разговор тайно. Кто? С какой целью? Постоянный страх потерять сына. Как улучшить наши отношения7
Ответ: Психолог ТД
Здравствуйте, уважаемая Татьяна! В вопросе не акцентируется, с какого времени эти конфликты стали постоянными и что лежит в их основе. Конфликты между родителями и детьми неизбежны даже при самых хороших отношениях. Конфликты учат нас тому, как можно и как нельзя поступать. Судя потому, что у вас с сыном конфликты обыденное явление, у вас есть серьезные претензии к поведению сына. Думаю, что самое время вместе с сыном пойти к психологу и заняться вашими взаимоотношениями серьезно, и неоднократно, а на психологическую коррекцию. Правда, подростков привести к психологу сложно. Поэтому заочно разберем несколько шагов, которые вам следует сделать, как более взрослому и мудрому человеку. Шаг 1 (прояснение конфликтной ситуации): выслушайте сына. Уточните, в чем состоит проблема: что он хочет или не хочет, что ему важно, что затрудняет? Наберитесь терпения, не перебивайте, ведите беседу в доброжелательном тоне. После этого скажите о своем виденье проблемы, о своем желании, о своих чувствах и эмоциях, используя форму: «я-сообщение», то есть сообщите о своих чувствах и переживаниях от первого лица, а не о нем, не о его поведении. Шаг 2 (сбор предложений): этот этап начинается с вопроса: «Как же нам быть?» или «Как нам поступить?». После этого надо обязательно подождать, чтобы дать возможность, ребенку первому предложить решение и только затем предлагать свои варианты. При этом ни одно, даже самое неподходящее с вашей точки зрения, предложение, не нужно отвергать сразу. Шаг 3 (оценка предложений и выбор из них самого приемлемого): совместно обсудите каждое предложение. Пересмотрите все собранные предложения и выберите то или те, которые устраивают всех. Теперь это уже не чье-то решение, не того, кто его предложил, а ваше общее решение. Шаг 4 (детализация принятого решения): необходимо подробно обсудить как и кто, в какой последовательности, во сколько и т.д. будет выполнять принятое решение. Важно сохранить взаимное уважение и дружественный тон – обсуждайте вместе каждую деталь по выполнению принятого решения. Шаг 5 (выполнение решения и оценка): важно не только выполнить все действия в том порядке, в котором вы это обсуждали, но и через какое-то время оценить – как выполнено принятое решение, а также обратить внимание сына на способ принятия решения. Это позволит ему в следующий раз разрешать споры таким же способом – мирно и конструктивно. В экстренном случае можно позвонить по круглосуточному телефону доверию: 8-800-350-00-95 (звонок анонимный, бесплатный).
Вопрос: Надежда, г.Ангарск  | 10 Февраля 2018
Пока сын был маленьким, было понятно, как воспитывать, а теперь он подросток и не знаю иногда как поступать, чтобы не потерять с ним контакт и не толкнуть в употребление ПАВ?
Ответ: психолог круглосуточного ТД | 10.02.2018 15:43:00
Надежда, здравствуйте. перечислю Вам несколько советов позволяющих предотвратить приобщение к пагубным пристрастиям в виде ПАВ: 1.Старайтесь быть инициатором откровенного и открытого общения с ребёнком. 2.Выслушивайте точку зрения ребёнка. Демонстрируйте заинтересованность в том, что он вам рассказывает. поддерживайте разговор наводящими вопросами. 3.Показывайте ребёнку своё понимание, того, что с ним происходит. Демонстрируйте свою готовность ему помочь. 4.Проводите время вместе (кино, пикник, праздник...).5. Дружите с его друзьями, помогай в организации досуга (привлечение к спорту, искусству...). 6.Давайте время от времени долю свободы, отдых от распоряжений, уговоров, похвал и порицаний. 7.Родительский пример, вы воспитываете не только когда разговариваете или поучаете, вы воспитываете в каждый момент жизни.
Вопрос: Иркутянка,29 лет | 9 Февраля 2018
Близкие не поддерживают,не верят,а я почти год работаю после реабилитации в православном центре.Что делать?
Ответ: психолог круглосуточного ТД | 09.02.2018 15:20:00
Уважаемая, иркутянка,желаю Вам быть искренней и честной перед самой собой,продолжать трудиться,тренировать волю и там же обретать поддержку.В первую очередь условия успеха - это уважение к своему новому образу жизни,за каждый "трезвый" день и опыт проживания реальных трудностей. Выбрать сообщество "равных", определиться с возможностями и развивать их. Для близких, годами страдавших, нужно время.
Вопрос: Людмила, 43 года, г. Свирск | 6 Февраля 2018
Добрый день, мой муж стал употреблять какие - то смеси, но отказывается признать, что они наркотические. Где можно сделать тест на наличие наркотических веществ в организме?
Ответ: Психолог ТД | 06.02.2018 13:57:00
Добрый день, Людмила, вы можете обратиться в ОГБУЗ «Больница г. Свирска» находится по адресу: Свирск, Иркутская область, Россия, 665420 +7 (395) 732-16-90 Открыто до 17:00 Официальный сайт: www.03svirsk.ru
Вопрос: Елена Н. | 5 Февраля 2018
Моя, 12-ти летняя дочь отдаляется, проявляет негативизм,упрямство,безразличие к оценке успеха.Возникает вопрос:что происходит,что я делаю не так?
Ответ: Психолог ТД | 05.02.2018 17:00:00
Уважаемая,Елена,многие родители жалуются именно на внешнее поведение ребенка. Недавно послушный,добрый,ласковый,он становится грубым,дерзким,отстраненным, замкнутым.Подростки,на которых мы жалуемся,очень разные,но всех объединяет одно: волевая запущенность.Со стороны родителей необходима каждодневная требовательность по воспитанию (волевого усилия) привычки к регулярному труду,научить не послушанию,а ответственности за свое поведение.Бурные реакции и эмоциональные всплески бывают в тех случаях,когда в самооценке подростка сталкиваются, с одной стороны,высокие притязания,а с другой, сильная неуверенность в себе.Для установления контакта и взаимопонимания родителя и ребенка следует не бояться четко изложить свои страхи и опасения,чтобы он смог вас понять.Следует честно признаться в своих ошибках и некомпетентности,только в этом случае с подростком возникнут доверительные отношения. Полезны семейные консультации с психологом.
Вопрос: Анжелика, домохозяйка | 4 Февраля 2018
Здравствуйте, мы современная семья, в которой у детей есть все гаджеты, какие они захотят. При этом мой старший сын посещает спортивную секцию и английскую школу. Ему 13 лет. Но в последнее время стала замечать, что у него ухудшился сон. Он становится раздражительным, когда мы заставляем его выйти из компьютерной игры. Неужели у него компьютерная зависимость?
Ответ: Психолог круглосуточной службы ТД | 04.02.2018 15:02:00
Здравствуйте, Анжелика! При том режиме, в котором живет ваш сын, он испытывает колоссальные нагрузки и, возможно, игры на компьютере – это своего рода отвлечение, некоторая разгрузка. Но то, что имеют место нарушение сна и излишняя раздражительность, могут указывать на то, что у ребенка состояние перегрузки и его психика не выдерживает. Для того, чтобы понять, что происходит с вашим ребенком, необходимо показать его специалисту – врачу неврологу по месту жительства. Уверена, все ваши страхи разрешатся. Желаю успехов!
Вопрос: Виктор, 17лет, Иркутская область | 2 Февраля 2018
Что плохого в том, что я с парнями вечерами пью пиво?
Ответ: Психолог ТД | 02.02.2018
Как бы там ни было, но пивной алкоголизм, действительно, один из самых опасных, Во-первых, человек постоянно находится в стадии отрицания - да какой там алкоголизм! Всего-то пара-тройка кружек пива в день. Во-вторых, пиво зачастую вызывает не физическую, а психологическую зависимость - ведь у мужчин это часто компания в баре, кураж и веселье. В-третьих, общедоступность - пиво нальют везде, в продуктовых магазинах, в самом захудалом фаст-фуде или придорожном кафе. Благодаря этому, привыкание к пиву стремительное, а излечение сложное.
Вопрос: Марина, 26лет | 1 Февраля 2018
Как поддержать себя во время отказа от курения?
Ответ: Психолог ТД | 01.02.2018 13:40:00
Уважаемая Марина, чтобы справиться с этой пагубной привычкой, первое, что нужно сделать - обратитесь к наркологу, для подбора индивидуальных рекомендаций для Вас. К отказу от курения следует готовиться: составить план прекращения от курения, не делать отказ от курения самоцелью, применять самовнушение, избегать ситуаций провоцирующих курение, повысить уровень физической активности (физкультура не только отвлекает от курения, но и очищает дыхание). Желание курить приходит волнообразно, поэтому постарайтесь пережить такой "приступ" с помощью отвлекающих манипуляций. Лучше начать реализовывать свой план сменив обстановку (отпуск, командировка). Женщинам начинать бросать курить лучше сразу после менструации, до овуляции.