Откровенный разговор


CAPTCHA
Вопрос: Аноним, г. Черемхово | 7 Марта 2019
Здравствуйте! Около пяти лет практически ежедневно употребляю курительные миксы и гашиш. Какого-то четкого графика нет, делаю это когда появляетяся свободное время. Мне 21 год и у меня закончилась отсрочка от армии и надо пройти медоосмотр. Когда шел на него был уверн, что будет отсрочка, но меня признали годным. Нашли только плоскостопие. И теперь меня беспокоит а какие осложнения могут возникнуть при таком длительном курении? Может быть потребоввать глубоких обследоавний? А если признаться, что курю? Заберут тогда? Но тогда я лишусь водительских прав…
Ответ: Психолог ТД | 07.03.2019 08:05:00
Здравствуйте! Осложнения: психические расстройства, психоз, панические атаки, депрессия, вегетососудистая дистония, нарушения со стороны органов дыхания и прочие. Если признаетесь, что курите наркотики, то поставят на учет и в армию не заберут, только потом надо будет приложить усилия, чтобы сняли с учета.
Вопрос: Анонимно | 5 Марта 2019
Сыну 15 лет, здоровье слабое. Бронхиальная астма,  болят ноги, спина ит.д.Не видит будущего, зачем учиться хорошо? все равно мама с высшим образованием работает уборщицей,а папа с высшим образованием в цеху. С выбором профессии определиться не может и учиться не видит смысла только играет в компьютер, хотя заставляю ходить на музыку ,чтоб оторвать от компьютера.Обвиняет меня что я родила его больным и поэтому он такой, а сам заняться своим здоровьем не хочет:например дыхательной гимнастикой,йогой он полноват но и спортом заниматься не хочет.  Не знаю как выбрать для него професию и вернуть желание учиться ведь скоро поступать , а с такими оценками нам прямая дорога в грузчики. Я не хочу такой судьбы своему сыну,я его очень люблю и хочу ему только добра.
Ответ: Психолог ТД | 05.03.2019 19:21:00
Ваши переживания за сына, как матери - понятны. Но переходный возраст - период непростой и многие родители сталкиваются с проблемами в общении с детьми. При обращении к психологу нужно понимать, что работать над собой придется и Вам. Но все же стоит предложить мальчику поговорить с психологом, объяснив ему, что в этом нет ничего страшного - это нормально. Самое главное: не давайте собой манипулировать! Вы не виноваты в его болезни. Возможно, у него сформировался госпитализм - привычка быть в безопасной сохранной атмосфере «дома-больнички» и конечно же ему проще оставаться в таком состоянии, чтобы никто его не трогал, а он мог продолжать жить в комфортных для него условиях. Так же, если сын не проходил профессиональную профориентационную диагностику - стоит попробовать организовать для него такую процедуру. Она не безынтересна и поможет ему реально оценить свои возможности. Если нужна будет помощь и желание разобраться- обращайтесь по телефону 8-800-350-00-95.
Вопрос: Дарья,г. Усть-Кут | 4 Марта 2019
Здравствуйте! Хотелось бы поделиться с кем-нибудь. Бывает, что совсем невмоготу. Муж - алкоголик. Хороший, не буйный, но почти все время под " мухой". Я не черню его перед родней, но иногда хочется выговориться. Где можно это сделать?
Ответ: Психолог ТД | 04.03.2019 12:31:00
Здравствуйте,Дарья! Конечно у Вас есть такая возможность. Это можно сделать по круглосуточному анонимному и бесплатному телефону доверия 8-800-350-00-95. Всего Вам доброго!
Вопрос: Соня, 13 лет, пос. Атагай, НижнеУдинский район | 3 Марта 2019
Вы можте помочь моей маме бросить пить?
Ответ: Психолог ТД
Здравствуй, Соня! Чтобы помочь твоей маме избавиться от злоупотребления алкоголем, необходимо ее желание. К сожалению, взрослых очень трудно убедить изменить свои привычки, но возможно, если есть какой-то взрослый, способный влиять на мамино поведение. Этому человеку необходимо позвонить по телефону 8-800-350-00-95 (телефон круглосуточный, бесплатный) и психолог-консультант даст подробные рекомендации для убеждения мамы пойти лечиться.
Вопрос: Женщина, анонимно | 3 Марта 2019
Здравствуйте, мне 28 лет. Стаж употребления алкоголя составляет 10 лет. Употребляю каждый день. Я осознаю, что я алкоголик и что это пристрастие разрушает мою жизнь. Я уже у той черты, когда чувствую в себе силы бросить пить, но не знаю как это правильнее сделать. Пожалуйста, дайте мне совет, как отказаться от алкоголя самостоятельно. Спасибо.
Ответ:
Здравствуйте! Если Вы намерены отказаться от алкоголя самостоятельно, то необходимо придерживаться следующих шагов: 1. Не бояться трезвой жизни Постоянный прием алкоголя становится образом жизни, он меняет привычки, пристрастия, ход мышления. Поэтому совершенно естественным является страх того, что все придется вырвать с корнем и начинать с чистого листа. Побороть его поможет небольшой прием: надо вспомнить самые счастливые годы юности – что увлекало, радовало, доставляло удовольствие, как искренне были чувства, как прекрасны были цветы и мечты, какими верными были друзья. А после оглянуться вокруг и осознать, что ничего не изменилось, все осталось таким же: увлечения, эмоции, способности. Нужно просто начать жить. 2. Не поддаваться самообману Отказ от спиртного – это труд. Одного решения изменить жизнь – мало. Надо хорошо осознавать, что на первых порах будет тяжело, но результат стоит того. Эту ситуацию можно сравнить с альпинистом, решившим покорить высоту: на одном энтузиазме он доберется, в лучшем случае, до середины горы, но чтобы добраться до вершины надо пролить пот, содрать руки в кровь. Кроме того, генералы говорят, что больше ценится та победа, которая досталась дорогой ценой. 3. Устранить причины зависимости Речь идет о том, что надо избавиться от психологической и физической зависимости. Если помочь телу можно с помощь медицины (очищение кишечника, выведение токсинов из крови), то психологическая зависимость преодолевается следующим образом: научиться расслабляться; заняться спортом; избавиться от скуки; изолироваться от соблазнов. Научиться расслабляться без алкоголя Постоянное раздражение нервных клеток этанолом приводит к снижению уровня естественных «гормонов радости». Необходимо найти способы, которые возьмут на себя роль стимуляторов выделения эндорфинов.Самые простые и эффективные методы: записаться на уроки танцев после работы (йоги, карате, ци-гун) проделать массаж и самомассаж; разнообразить интимную супружескую жизнь; принять ванну или душ; провести сеанс ароматерапии; завести домашнего питомца. Эти способы помогут эффективно снять напряжение, избавиться от стрессов и как результат – сделают алкоголь бесполезным. 3. Заняться спортом Причина все та же – эндорфины. Во время мышечных сокращений происходит усиленный выброс «гормонов удовольствия». Кроме того, тело в хорошей физической форме повысит самооценку и придаст уверенности.отжимания от пола Избавиться от скуки Обычно вместе с отказом от спиртного уходят старые увлечения. Чтобы не возникало «эффекта вакуума», необходимо найти занятие по душе: возможно, настало время реализовать самые смелые начинания или воплотить в жизнь уже полузабытую мечту. Это может быть новое хобби, второе высшее образование – все, что является интересным и помогает заполнить свободное время. 4. Изолироваться от соблазнов Человеческая воля не железная, не стоит лишний раз проверять ее на прочность. До того момента, пока человек по-настоящему не ощутит, что алкоголь ему НЕ НУЖЕН, не стоит посещать застолья, где собираются употребляющие спиртное. Важно создать в своем доме «трезвый имидж»: убрать все бутылки и банки из-под спиртного, избавиться от одежды, в которой обычно проводились хмельные дни и ночи, сделать перестановку мебели (это ознаменует жизненный переворот). За психологической поддержкой обращайтесь к психологам круглосуточного телефона доверия 8-800-350-00-95. Желаю Вам успеха!
Вопрос: Игорь | 28 Февраля 2019
Здравствуйте! Действительно ли кальян опаснее сигарет. И вообще опасен ли он?
Ответ: Психолог ТД | 28.02.2019 11:36:00
Здравствуйте, Игорь! Да, это действительно так. За один час курения кальяна человек вдыхает в 100—200 раз больше дыма , чем при выкуривании одной сигареты, при этом происходит попадание в легкие большого количества угарного газа, несмотря на меньшее содержание вредных веществ и никотина.
Вопрос: Женщина, анонимно | 25 Февраля 2019
Здравствуйте, мы проживаем в доме, где установлены камеры в подъезде и есть видеоматериалы, где в нашем подъезде делаются закладки наркотиков. Куда и ка нам сообщить по назначению?
Ответ: Психолог ТД | 25.02.2019 16:23:00
Здравствуйте! Предлагаю вам поступить следующим образом: по круглосуточному телефону 8-800-350-00-95 (звонок бесплатный, анонимный) сообщите подробную информацию про «закладки», и о людях, которые их делают, и которые их забирают. А видеоматериалы, иллюстрирующие ваши слова, вышлите по электронному адресу: ogu01@mail.ru в Центр профилактики наркомании Иркутской области. По телефонному звонку и видеоматериалам будет оформлен запрос в Главное Управление Министерства внутренних дел по Иркутской области для оперативного решения данной ситуации. Благодарим за активную гражданскую позицию и неравнодушие!
Вопрос: Татьяна, г.Братск | 22 Февраля 2019
Здравствуйте, у нас взрослый сын с зависимостью от наркотиков. Что мы только не делали и дома закрывали, в психушку ложили, к батюшке водили, всё равно где-то находит. Мне говорят, что я созависимая, почему?
Ответ: Психолог ТД | 22.02.2019 19:53:00
Здравствуйте. Наркомания близкого человека неизбежно перерастает в семейную болезнь. Проблема не может быть решена до тех пор, пока сын не получит профессиональную консультацию врача-нарколога и по его направлению не пройдёт лечение. Ваши действия только усугубляют положение вещей и сын пользуясь вашей безграмотностью манипулирует вами и продолжает наркоманить, а вы живёте его болезнью, а не своей жизнью. За консультацией обращайтесь к психологам круглосуточного телефона доверия 8-800-350-00-95
Вопрос: Анна, Иркутск | 22 Февраля 2019
Здравствуйте! скажите пожалуйста, по каким вопросам можно звонить на ваш телефон доверия?
Ответ:
По телефону единой круглосуточной службы по проблемам наркозависимости можно получить информацию по любым вопросам, связанных с наркоманией и наркозависимостью. Дипломированные,специально подготовленные психологи помогут Вам если: - Вы подозреваете ,что Ваш ребенок употребляет наркотики- Вы узнали о факте употребления ребенком наркотиков- Вы планируете поговорить с ребенком об этой проблеме- Вы хотите помочь ребенку, но не знаете как. У Вас возникли другие вопросы,связанные с наркозависимостью. Кроме того. здесь Вам расскажут о том, где находятся реабилитационные центры, как пройти в них курс лечения и социальной реабилитации. Также на номер горячей линии можно сообщить о местах торговли наркотиками,закладках,рекламных конструкциях или надписях,пропагандирующих наркотики.Все полученные сведения оперативно передаются в правоохранительные органы. Данный номер телефона доверия является бесплатным.анонимным,круглосуточным.
Вопрос: Ирина,г. Иркутск | 20 Февраля 2019
Здравствуйте! Я,наверное,не совсем туда. Но все таки здесь тоже психологи. У меня проблемы с воспитанием детей. Муж работает вахтами, а когда приезжает, не надолго его отцовства хватает. Я совершенно не контролирую ситуацию с детьми. В школе уже предупредили, что хотят вызвать меня на комиссию поводу моего 15 летнего сына. Плохо учится, грубит, пропускает. Понимаю, что я сама виновата. Я вечно раздраженная. Хотела, чтобы школьный психолог нам помогла, но там от меня отмахнулись. Денег ограничено. Платим ипотеку. А бесплатных психологов не могу найти. Помогите, посоветуйте! Боюсь, что скоро из опеки "гостей" дождусь.
Ответ: Психолог | 20.02.2019 11:08:00
Здравствуйте,Ирина! Понимаем Вашу озабоченность ситуацией. Действительно сложить руки и бездействовать-это самый неблагоприятный вариант. Да, есть и телефон доверия,где Вам могут дать совет. Но наилучший вариант- обратиться за помощью к психологу лично. Только так возможно выстроить стратегию действий по исправлению ситуации. Понимая финансовую сторону вопроса, можем порекомендовать Консультативный государственный центр " Дом семьи". ул. Советская ,96. Тел 43-25-38 и 43-24-99. Вам готовы помочь: психолог,педагог,юрист и медицинский работник. Всего Вам доброго!